呼吸道传染病高发季，除了做好个人防护外，居家防护做好日常消毒同样可以有效降低感染风险。12月4日，记者联系采访了市疾控中心相关专家，就近期室内空气消毒及日常高频接触用具的消毒方法进行科普。

  “呼吸道传染的病毒传播途径主要是空气飞沫传播，其次也可以通过接触被患者分泌物污染的物品发生直接或间接接触传播等。因此，做好居家预防性消毒的第一步，是注意保持个人手、鼻、口卫生。”市疾控中心消毒与感染控制科专家李文浩表示，勤洗手是预防传染病最简单有效的方法之一。建议广大市民近期要勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步或六步洗手法洗净双手。使用免洗手消毒剂时，注意取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。

  为降低感染可能，处理口鼻分泌物时，要注意咳嗽、打喷嚏时提前用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中，并及时处理，避免其他人接触。如口鼻分泌物污染物体表面，应先用可吸附材料对其进行清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并进行手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。

  家庭环境应遵循“清洁为主，消毒为辅”原则。针对室内空气消毒，开窗通风是最低成本且有效的方法。建议广大市民日常坚持开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2～3次，每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。通风条件不良时，可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒。

  地面消毒无需把消毒液洒遍家中的每一个角落。可配制浓度为500毫克/升含氯消毒液，具体配制方法为有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水。用抹布或拖布蘸取上述消毒液后进行擦拭。消毒作用时间5分钟为宜，然后用清水擦拭干净，通风后人员方可进入。

  对于日常接触频率较高的用具，消毒工作要分类做。李文浩表示，对于水杯、餐具的日常消毒，建议首先清除食物残渣，通过煮沸或流通蒸汽消毒15分钟，或用有效氯为250毫克/升含氯消毒液，配制方法为有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入199份水浸泡，作用15分钟后，再用清水洗净。

  对于门把手、水龙头、玩具等经常触碰的环境物体表面，清洁可用500毫克/升的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，然后用清水擦拭干净；鼠标、键盘等小件物品可使用75%酒精湿巾擦拭消毒；毛巾等织物消毒以清洗为主，也可用250毫克/升的含氯消毒液或其他可用于织物消毒的消毒剂浸泡消毒。具体操作方法为，配制浓度为250毫克/升的含氯消毒剂溶液，将织物完全浸泡入消毒液中，作用时间为15分钟，然后按照常规步骤清洗。流通蒸汽或煮沸消毒15分钟的方法对毛巾等织物消毒同样有效。

  居家消毒要讲求科学适度，消毒过度也是毒。疾控专家提醒，为避免过度消毒，消毒产品一定要按照说明书规范使用。因为消毒剂有一定刺激性，提醒大家在配制及使用时应注意个人防护，佩戴口罩、手套等。含氯消毒剂有一定腐蚀性和漂白性，注意消毒后用清水擦拭去除残留，防止对被消毒物品造成损坏。 记者 王江黎